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le corps l'esprit l'âme écris en blanc en rond sur fond transparent
Cours de yoga et de boxe à Bruxelles centre et saint gilles

Bienvenue dans l'univers Fluxion3000, une expérience sensorielle immersive et colorée pour ressentir, te libérer, t’ancrer et reconnecter à ton pouvoir intérieur.
Ensemble, en meute.

Yoga Bruxelles avec Fluxion3000

Un lieu où le yoga, la boxe et la méditation se rencontrent dans un univers audio-visuel coloré. Bien plus qu'une simple pratique physique, c'est un chemin vers la confiance en soi et l'autonomie.

S'affranchir des souvenirs du sport à l'école, car bouger peut-être fun, léger et sans compétition !
Extérioriser la pression,
Sortir la colère,
Se dépasser,
Toucher sa puissance,
Pour se reconnecter à son corps en douceur.

Les différents types de yoga :

YOGA / BOXE
thaï

Renforcement musculaire

100%

En profondeur

30%

L'explosivité

100%

En mouvement

100%

En musique

100%

Temps méditation

5%%

Se défouler !

YOGA TEKNO
& méditation

Renforcement musculaire

60%

En profondeur

75%

L'explosivité

50%

En mouvement

90%%

En musique

100%

Temps méditation

30%

La fluidité !

Hatha Yoga
& méditation

Renforcement musculaire

80%

En profondeur

100%

L'explosivité

10%

En mouvement

10%%

En musique

10%

Temps méditation

30%

Le calme !

Témoignages des élèves du cours de yoga bruxelles et saint gilles :

Vision & philosophie de Fluxion3000 :

Chez Fluxion3000, le mouvement est un langage, car le corps a son langage.
Un espace d’exploration libre, sensorielle et collective. Ici, le corps n’est pas à “performer” — il est à écouter, à habiter, à jouer.

Se mêle des pratiques physiques, comme le yoga, la boxe ou la méditation, à une approche intuitive et artistique du geste. Chaque séance devient un terrain de création, d’expression, de lien.

La démarche s’inspire autant du rituel que du dancefloor, des arts martiaux que de la spiritualité contemporaine. Et met en place une pédagogie sensible, inclusive, incarnée pour une pratique qui relie le corps à l’esprit et le vécu personnel au collectif.

C’est une invitation à retrouver sa puissance, sans pression. À se reconnecter à soi, à l’autre, au rythme — et à cette part en nous qui pulse et invente.

Fluxion, c’est un état en mouvement.
3000, c’est un futur qu’on crée ensemble.

Ancrée dans le corps, l’art et la puissance !

YOGA - ART - COMBAT

corps - âme - esprit

Fluxion3000 repose sur trois piliers qui s’entrelacent et se nourrissent : le yoga, l’art et le combat.

Le YOGA pour retrouver l’écoute fine du corps, apaiser le mental, renforcer en profondeur. Une pratique qui développe concentration, souplesse intérieure et présence.

L’ART pour créer des espaces sensoriels hors du temps : lumière, son, couleurs, matière… Chaque séance devient un moment suspendu, un voyage immersif vers soi.

Le COMBAT pour réveiller sa puissance, libérer l’énergie, s’ancrer dans son corps. Une manière d’extérioriser, de canaliser ses émotions et de (re)prendre confiance.

Ces trois dimensions, l’introspection, la sensation, l’intensité, forment l’essence de Fluxion3000. Un projet qui relie les contraires, invite au mouvement, et célèbre la transformation à travers le corps.

namaste et posture sur des tapis de yoga en région bruxelloise
asana posture du chien tête en bas pour la relaxation

Des questions ? contacte-moi :

L'histoire de Fluxion3000

La genèse 

Je m’appelle Hanna. Depuis 2016, le yoga et la boxe thaï occupent une place essentielle dans ma vie. En 2019, je pars seule en Inde et en Thaïlande avec l’envie de croiser ces deux mondes.
C’est là que je découvre le Kalarippayatt, un art martial ancestral du sud de l’Inde : une révélation. Il devient une source d’inspiration majeure pour ma pratique.

Depuis, je tisse ma propre voie, entre yoga, arts martiaux et création artistique. Un équilibre improbable, mais vital : un fil rouge que je n’ai plus jamais lâché.

L’intention

À travers le yoga et le mouvement, je cherche à déconditionner les corps, à faire tomber les injonctions, et à créer des espaces où l’on peut se rencontrer soi-même — sans filtre, sans pression.

C’est une pratique incarnée, ancrée dans la chair, où bouger devient un moyen de reconquête intérieure. On vient poser ses limites, explorer ses forces, extérioriser la colère. Ici, pas de compétition. Juste de l’intensité, des fous rires et de la transpi assuré. A bas les injonctions et vive les kicks !

Ensemble, en meute.

L’approche artistique et vivante

Formée dans le champ artistique depuis plus de dix ans, j’aborde chaque session comme un voyage, une expérience poétique et immersive. Lumières, textures, sons… Les espaces sont pensés pour éveiller les sens et suspendre le temps. Le projet évolue jour après jour, au rythme des rencontres et des inspirations.

Fluxion3000 est un terrain de jeu et de transformation, un espace où le corps, l’art et le vivant s’entrelacent librement.

Linkedin : Hanna
Instagram : Fluxion3000

professeure de cours de yoga bruxelles qui montre une posture de yoga dans une pièce bleue
yoga dans un espace avec un néon rose bruxelles Saint-gilles
ambiance violette avec des néons et une personne au milieu yoga bruxelles saint-gilles
professeure de yoga et boxeuse en belgique

💫 Économie circulaire, évolution & engagement

Fluxion3000 se déploie aujourd’hui au sein d’entreprises et auprès de particuliers, notamment pour des événements comme les célébrations pré-mariage ( EVJF et EVJG ). Ces interventions permettent de soutenir un modèle d’économie circulaire au sein de l’ASBL.

💫 L’objectif : financer des ateliers gratuits dans des centres d’accueil et d’hébergement pour femmex, dans des structures de prise en charge des violences sexistes et sexuelles, et plus largement auprès de publics marginalisé·e·x.

Ces ateliers visent à reconnecter ces personnes à leur corps et à leur puissance, avec, à terme, la possibilité de les réintégrer dans les cours collectifs ouverts à toustex.

Pour étendre cette démarche, Fluxion3000 commence à collaborer avec d’autres professeur·e·x guérrillèr·e·x, prêt·e·x·s à transmettre cette approche avec le même soin, la même intensité, et la même liberté.

Car plus qu’une pratique, Fluxion3000 est un mouvement, au sens propre comme au figuré — et il ne demande qu’à s’élargir.

💫 Économie circulaire, évolution & engagement

Fluxion3000 se déploie aujourd’hui au sein d’entreprises et auprès de particuliers, notamment pour des événements comme les célébrations pré-mariage ( EVJF et EVJG ). Ces interventions permettent de soutenir un modèle d’économie circulaire au sein de l’ASBL.

💫 L’objectif : financer des ateliers gratuits dans des centres d’accueil et d’hébergement pour femmex, dans des structures de prise en charge des violences sexistes et sexuelles, et plus largement auprès de publics marginalisé·e·x.

Ces ateliers visent à reconnecter ces personnes à leur corps et à leur puissance, avec, à terme, la possibilité de les réintégrer dans les cours collectifs ouverts à toustex.

Pour étendre cette démarche, Fluxion3000 commence à collaborer avec d’autres professeur·e·x guérrillèr·e·x, prêt·e·x·s à transmettre cette approche avec le même soin, la même intensité, et la même liberté.

Car plus qu’une pratique, Fluxion3000 est un mouvement, au sens propre comme au figuré — et il ne demande qu’à s’élargir.

professeure de yoga et boxeuse en belgique

L'inclusivité dans la pratique :

Intensité et respect du corps

Pas de stress, pas de pression. Il n’y a ici aucune attente de performance. Chacun·e·x vient avec son énergie du moment, sa condition physique et mentale, ses forces, ses limites.

Je propose des lignes directrices à adapter à ton propre rythme.
Écouter ton corps, respecter ses besoins, éviter la blessure — c’est ça, la base. La puissance, c’est aussi de savoir ralentir.

Inclusivité et sécurité

Je tiens à créer un espace où tout le monde peut se sentir légitime, accueilli·e·x, en sécurité. Quel que soit ton âge, ton genre, ton expression de genre, ton orientation sexuelle, ta culture, ta religion, ton histoire, ta condition sociale ou ton handicap (liste non exhaustive), tu as ta place ici.

Les comportements discriminants ou oppressifs ne sont pas les bienvenus.
Ce cadre de respect est non négociable : c’est ce qui nous permet de pratiquer ensemble avec confiance.

Adaptabilité & co-création

Les cours peuvent s’adapter à différents corps, rythmes ou contextes :
debout, assis, au sol, en mouvement ou en écoute.
On part de toi, de ton intention, de tes besoins, et on construit à partir de là.

👉 Envie d’adapter la pratique à un groupe ou un public spécifique ?
Je suis toujours partante pour imaginer ensemble une expérience adaptée. Tu connais ton public, je connais ma pratique — ensemble, on peut créer quelque chose d’unique et peut-être même des confettis !

Inclusivité & mixité choisie : une fausse opposition

Tu te demandes peut-être si “inclusivité” et “mixité choisie” ne sont pas contradictoires. Pour moi, c’est tout l’inverse.

Proposer des espaces en mixité choisie pour femme·x, ou à destination de publics spécifiques (seniors, jeunes, personnes en situation de handicap…), c’est créer des conditions de sécurité et de confiance pour que chacun·e puisse s’exprimer pleinement.

Ce n’est pas exclure : c’est protéger, soutenir, libérer. Car au fond, c’est le même combat : celui de la réappropriation du corps, de la puissance, de la joie.

3 jeunes qui font de la boxe dans une salle aéré
groupe d'adolescent en cercle qui écoutent la professeure
groupe de jeunes en situation de handicaps légers qui mettent leurs bandages de boxe

L'inclusivité dans la pratique :

Intensité et respect du corps

Pas de stress, pas de pression. Il n’y a ici aucune attente de performance. Chacun·e·x vient avec son énergie du moment, sa condition physique et mentale, ses forces, ses limites.

Je propose des lignes directrices à adapter à ton propre rythme.
Écouter ton corps, respecter ses besoins, éviter la blessure — c’est ça, la base. La puissance, c’est aussi de savoir ralentir.

Inclusivité et sécurité

Je tiens à créer un espace où tout le monde peut se sentir légitime, accueilli·e·x, en sécurité. Quel que soit ton âge, ton genre, ton expression de genre, ton orientation sexuelle, ta culture, ta religion, ton histoire, ta condition sociale ou ton handicap (liste non exhaustive), tu as ta place ici.

Les comportements discriminants ou oppressifs ne sont pas les bienvenus.
Ce cadre de respect est non négociable : c’est ce qui nous permet de pratiquer ensemble avec confiance.

Adaptabilité & co-création

Les cours peuvent s’adapter à différents corps, rythmes ou contextes :
debout, assis, au sol, en mouvement ou en écoute.
On part de toi, de ton intention, de tes besoins, et on construit à partir de là.

👉 Envie d’adapter la pratique à un groupe ou un public spécifique ?
Je suis toujours partante pour imaginer ensemble une expérience adaptée. Tu connais ton public, je connais ma pratique — ensemble, on peut créer quelque chose d’unique et peut-être même des confettis !

Inclusivité & mixité choisie : une fausse opposition

Tu te demandes peut-être si “inclusivité” et “mixité choisie” ne sont pas contradictoires. Pour moi, c’est tout l’inverse.

Proposer des espaces en mixité choisie pour femme·x, ou à destination de publics spécifiques (seniors, jeunes, personnes en situation de handicap…), c’est créer des conditions de sécurité et de confiance pour que chacun·e puisse s’exprimer pleinement.

Ce n’est pas exclure : c’est protéger, soutenir, libérer. Car au fond, c’est le même combat : celui de la réappropriation du corps, de la puissance, de la joie.