des ateliers
en plein air !
Mal au dos ? Trop de pogo ?
Fluxion3000 t'embarque dans son vaisseau !
Du Yoga Tekno, du YOGA / BOXE, du Hatha Yoga ou du Yoga Nidra tout est possible !
Parce qu’après deux nuits en pente sur un matelas en mousse, t’as surement besoin d’autre chose que d’un café tiède. Je te propose de te remettre en mouvement, de tout refaire circuler et de respirer !
Et faire la fête c’est chouette, mais connecter autrement que par l’alcool, c’est aussi cool 🙂
Le festival peut-être un terrain de jeu pour explorer, rire, lâcher prise et connecter autrement à soi, aux autres et à l’instant. Un lieu de partage, d’élan, d’alignement.
🔥 C’est une bulle sensorielle au cœur du chaos.
🌀 Un espace safe, vibrant, décalé, où tu transpires autant que tu ris.
🌈 Un rituel joyeux pour reconnecter à ton corps et ta team.
Fluxion3000, c’est la pause qui aligne ton dos, ta tête, ton cœur à ta vibe ! Ça te ré-ancre dans tes bottes boueuses !
Les bienfaits :
-
Un vrai moment de calme et de connexion au milieu de l’intensité de la foule
-
L’occasion de retrouver son corps après quelques nuits en tente
-
Un moment posé, joyeux en mouvement !
-
Une énergie collective fluide, des rires, de la connexion
Les bienfaits :
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Un vrai moment de calme et de connexion au milieu de l’intensité de la foule
-
L’occasion de retrouver son corps après quelques nuits en tente
-
Un moment posé, joyeux en mouvement !
-
Une énergie collective fluide, des rires, de la connexion
Ateliers proposés :
🔊 Yoga Tekno & nidra : un rituel techno-conscient, où le mouvement devient méditation et le son devient ancrage. En flow sur une playlist tekno. On remet de la vie dans nos cellules !
🕒 30 min de pratique physique + 20 min de méditation (nidra)
🥊 YOGA / BOXE : Un mix explosif entre yoga et mouvements de boxe pour libérer les tensions, s’ancrer, se défouler. Puissant. Joyeux. Sauvage.
🕒 50min de pratique physique
🌿 Hatha Yoga & nidra : Un retour à soi tout en douceur. Postures tenues, respiration profonde, recentrage. Idéal pour recharger tes batteries après une nuit agitée.
🕒 30 min de pratique physique + 20 min de méditation (nidra)
🌌 Yoga nidra : Une entrée dans le corps avec des étirements pour glisser vers un voyage intérieur allongé : une méditation guidée, relaxation totale, état entre veille et sommeil. Un reset corporel et mental.
🕒 25 min d’étirements + 25 min de méditation (nidra)
Où et comment ?
Pour des groupes de 5 à 24 personnes ou pour des groupes plus grands (avec un micro).
- En pleine nature, dans une zone calme ou une zone dédiée bien-être
-
Adapté à tous les niveaux
-
En mode chill ou intense, selon l’heure et l’énergie du moment
Où et comment ?
Pour des groupes de 5 à 24 personnes ou pour des groupes plus grands (avec un micro).
- En pleine nature, dans une zone calme ou une zone dédiée bien-être
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Adapté à tous les niveaux
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En mode chill ou intense, selon l’heure et l’énergie du moment